В «Кузьминках» пройдет фестиваль скандинавской ходьбы

День пожилого человека в «Кузьминках» будет отмечен фестивалем скандинавской ходьбы. Именно этот вид спорта принято считать самым безопасным и при этом наиболее эффективным, потому как он позволяет дать хорошую нагрузку практически на все группы мышц.

Ходьба с палками в последнее время набирает все большую популярность среди людей преклонного возраста. Сообщается, что на фестивале скандинавской ходьбы ожидается не просто наплыв пожилых мужчин и женщин, которые стараются следить за своим здоровьем, но и граждан других возрастных категорий. В рамках мероприятия будут проведены мастер-классы по скандинавской ходьбе, выступления специалистов, соревнования и дегустации диетических блюд.